artikkel

 

Bruk tankens kraft til å nå dine mål

Christian Paaske, March 2nd, 2008

Tenk deg at du skal ut å reise. Du skal stå grytidlig opp for å rekke flyet. Så du setter vekker klokken til å ringe, sover som en stein, og like før klokken ringer våkner du frisk og opplagt. Vanligvis tar vi slike hendelser som en selvfølge. Men det som faktisk skjer er en programmering av hjernen, og at vi bruker hjernen som en vekkerklokke. Hjernen har mye til felles med en datamaskin. Men forskjellen på datamaskinen du kjøper i butikken og hjernen, er at det fulgte ingen bruksanvisning med. Og følgelig bruker vi kun en forsvinnende liten del av hjernens muligheter. Dem som har regnet det ut, sier at vi bruker mellom 2-10 prosent. Dette er kun en antakelse, fordi det forutsetter at noen kjenner hjernens fulle kapasitet, og hvem gjør det? Tankens kraft Men hjernen kan brukes til mer enn å vekke oss om morgenen, og det er kanskje ingen grenser for hva vi kan programmere oss til å gjøre? Kanskje er hele universet en form for dataprogram, en slags “virtual reality”, slik de leker med tanken i filmen The Matrix? Og noen var kanskje så beslutningsdyktige i begynnelsen at bare ved å si, “Bli lys”, så ble faktisk lyset skrudd på? Og slik balte det på seg med stadig flere oppfinnsomme påfunn, inntil Adam og Eva var klar til å settes ut i paradiset. Og etter det tok vår egen fantasi og kreativitet over med ulike forsøk på å forbedre naturen med klær, jordbruk og en maskinpark av teknologi og oppfinnelser, for å gjøre livene våre lettere. Det er ikke bare Gud som har evnen til å omsette sine tanker til virkelighet, men det gjelder også for oss, og alt vi foretar oss er et resultat av våre tanker. Hvis du ikke er helt overbevist så forestill deg at du er veldig tørst. Helt knusktørr i munnen. Så finner du en sitron i kjøleskapet. Du skjærer en båt av sitronen. Denne putter du i munnen og tygger til. - Fikk du vann i munnen ? Eller at du renner ned en bakke på ski, og så begynner det å mye fortere enn planlagt, og så hører du en indre stemme som sier; “nei, nå faller jeg.” Og det neste du husker er en masse snø. Vi skaper vår egen virkelighet Det er mange måter som vi programmer oss selv på. En vanlig måte kalles selvsnakk. Det er den nærmest kontinuerlige mentale stemmen som kommenterer det du opplever: “Dette var jammen en interessant artikkel.”, “I dag var det fint vær.”, “Det var en vakker solnedgang.”, “Den kjolen var sannelig stygg.”, “Nå vil jeg ha en kopp kaffe.” “Nei, dette holder jeg ikke ut”. Kommentarene har ofte en emosjonell ladning knyttet til hva vi liker eller misliker. Og ettersom årene går danner det et mentalt klima som preger oss som person. Ser vi flasken som halvfull, eller halvtom? Er vi optimister eller ser vi problemer over alt? Opplever vi livet som kjærlighetsfullt og vakkert, eller føler vi at vi er kommet på feil klode? Andre måter vi blir programmert på er gjennom hva andre sier til oss, og hvilke erfaringer og opplevelser vi utsettes for. Når Synnøve Svabøe sprader omkring på fjernsynsskjermen med en selvtillit av støpejern, demonstrerer hun ikke et medfødt talent, men hvordan hun er programmert. Kanskje foreldrene hennes så på Synnøves barnetegninger som verk av Picasso, og ga henne kontinuerlige bekreftelser på suksess og verdsettelse? For andre kan det være den rene tortur å snakke i en forsamling, fordi Janteloven har gitt dem hard medfart, og de har valgt å tolke virkeligheten på en annen måte? Ubevisst påvirkning Men det er ikke bare suggesjoner og forslag som vi oppfatter bevisst som påvirker oss. Men vi fanger også opp ubevisste signaler, stemninger, følelser og subtile former for påvirkning. Dette har særlig reklamebransjen forsket i, og atskillig kreativitet er lagt for dagen for å påvirke forbrukerne til å gjøre bestemte valg. Tidsskriftet TIME rapporterte om en kjede av 50 forretninger i USA som brukte såkalt “subliminal suggestions” for å redusere butikktyveri. I butikkene spilte de bakgrunnsmusikk, og under hørbart nivå var det en stemme som hvisket; “Jeg er ærlig, jeg vil ikke stjele”. I løpet av de første 9 månedene sank butikktyveriene 36 prosent, og utgjorde en besparelse på 4 millioner kroner. Et annet eksempel, også fra USA, var et eksperiment som ble utført i 1950-årene. Levende film består av bilder som hvert 28. del av et sekund passerer gjennom filmfremviseren. På en kinofilm ble ett slikt bilde manipulert, og en tekst med “Drikk Coca Cola”, ble lagt inn over hovedpersonens ansikt. For tilskuerne var det umulig å registrere dette bevisst, men i kinoens kiosk økte salget av Coca Cola 58 prosent i de seks ukene som dette eksperimentet varte. Den amerikanske kirurgen Bernie Siegel beskriver i sin bok; “Kjærlighet, medisin og mirakler”, hvordan han kommunikerer med sine pasienter mens de er i full narkose. Han kan si til pasienten. “Pulsen din er for høy, senk den til 85.” Og kort tid etter synker pulsen gradvist og stabiliserer seg på 85. Å ta en beslutning Væremåte, selvoppfatning og forestillinger er et resultat av hvordan vi er programmert. Så hvis du ikke er fornøyd med dine tankeprogrammer, så skift dem ut. Man oppdaterer jo programvaren i datamaskinen etter hvert som det kommer nye og bedre programmer. Teknikken er enkel; bestem deg for et mål, noe du virkelig vil. Deretter formuler en klar positiv setning som uttrykker dette som om det allerede er virkelig. Det blir mer virkningsfullt, og aktiverer større deler av hjernen, ved også å fremkalle et mentalt bilde av målet. Og enda bedre, fremkall de følelsene du forventer å oppleve når målet er blitt til virkelighet. For eksempel hvis du vil bli kokk på en restaurant. Så si; “Jeg er en dyktig, kreativ og ettertraktet kokk”. Og i tillegg, se deg selv i jobben, se hvem du arbeider sammen med, forestill deg hvordan arbeidsplassen ser ut, se navnet ditt på menykartet osv. Jo mer du kan leve deg inn i dette, jo mer vil underbevisstheten oppfatte programmet, og gå i gang med en usynlig og mirakuløs hånd, og legge forholdene til rette for at ting går din vei. Gode nyheter for de overvektige En kvinne hadde et problem som kan skje selv i de beste familier; hun spiste for mye. Og etter at hun lærte om selvprogrammering tok hun en beslutning; “Jeg vil ikke spise for mye.” Men hva skjedde, etter kort tid spiste hun bare enda mer. Ved nærmere ettertanke forstod hun at det bildet hun ga underbevisstheten, var en person som spiste for mye. Og fordi hjernen for en stor del oppfatter i bilder, førte det til at vanen bare ble forsterket. Så tok hun en ny beslutning; “Det er lett å spise nok”. Dette hadde en helt annen effekt. Og gradvist festet det nye selvbildet seg, og hun ble en person som spiste nok. Kiloene raste, hun ble slank og lekker, fant en vakker mann, de giftet seg, og levde lykkelig alle sine dager..... Hjernen er telepatisk Slik millioner av datamaskiner er koblet sammen gjennom internett, slik er våre hjerner også forbundet gjennom tankeoverføring. Alle har hatt såkalte overnaturlige opplevelser. Men de går ofte i glemmeboken, fordi slike opplevelser tillegges liten betydning i vår kultur, og begrepsmessig finnes det få bokser hvor de hører hjemme. Men mange har tenkt på en person, og så ringer plutselig vedkommende. Eller mødre vet når deres barn er i fare. Eller drømmer er forvarsler om ting som skjer kort tid etterpå. Noen ganger er denne type beskjeder tydelige som en kraftig stemme eller som klare meldinger. Men for det meste kommer de som vage fornemmelser, eller hva vi kaller intuisjon. Men meldingene kan også skje gjennom “tilfeldigheter”. Vi møter den rette personen, vi finner en bok med den informasjonen vi leter etter. Eller vi befinner oss på rett sted til rett tid, og får den jobben vi har vært på jakt etter, og alt klaffer. Når ting ikke klaffer kan det også være et resultat av vår egen programmering. Ubevisst oppsøker vi situasjoner som gir oss spesielle negative opplevelser som et resultat av en lang historie av negative tanker og holdninger. Når vi har sett tilstrekkelige mange voldsfilmer, er det kun et tidsspørsmål når lignende opplevelser skjer med oss selv. Men mange har i dag mistet kontakt med sin intuisjon, som er en naturlig innebygd “radar” som varsler oss om farer. I dyreriket og hos naturfolk er dette langt mer utviklet. Hos oss er det for mye mentalt støy, tanker og bekymringer som overdøver intuisjonens stille “stemme”. Forvent mirakler At våre tankeprogrammer ikke begrenser seg til vårt eget liv, men også sprer seg i et kollektivt tankefelt åpner opp for langt større muligheter i vår evne til å nå våre mål. Og hvor vi får hjelp ikke bare fra vår egen underbevissthet, men det er universet selv svarer på alle oppfordringer. Tar vi dette på alvor, blir vår tankevirksomhet, det vi leser, ser av fjernsyn og film, og strømmen av massemedia som daglig flimrer over netthinnen, noe annet enn betydningsløst tidsfordriv. Det blir en sterk påvirkning som former våre liv. Så vi har valget om vi vil være en kork som flyter med informasjonsflommen, eller om vi vil skape et liv ut fra våre egne visjoner. Dette krever at vi først tømmer sinnet for alt skrot, eller renser "harddisken", som man vil si innenfor dataspråket. Og så er påpasselig med hvilke nye programmer som installeres, og foretar jevnlig “virussjekk” for negative tanker og følelser. Her finnes ulike hjelpemidler, men det meste som bringer ro i sinnet kan brukes. Som å være i naturen, vakker musikk, fredelige og harmoniske omgivelser, eller konkrete teknikker som avspenning og meditasjon. En verden uten grenser Det er ikke bare Hollywood som leker med tanken om verden som et dataprogram, men mange tenkere gjennom historien har vært inne på lignende tanker, blant annet Platon, Shakespeare og religiøse mystikere. For dem er universet et magisk speil hvor vi skaper vår egen virkelighet gjennom det vi tenker og ønsker. Vi får gjerne ikke alt vi ber om i dette livet, men tankeprogrammene lever videre, og går før eller senere i oppfyllelse. Napoleons drøm var for eksempel og å erobre England. Det mislykkes, men i neste liv som Winston Churchill gikk det bedre...... Programmering skjer på mange plan, alt fra det individuelle og personlige, til det kosmiske og universelle. En ting er å ønske seg en ny tannbørste, men å beslutte seg for å skape et helt univers er jo noe ganske annet. Eller er det bare ulike nivåer av programmering? Et dataprogram består av tusenvis av små delprogrammer som bygger på hverandre til stadig større kompleksitet. Og kanskje vi er som små delprogrammer i et ufattelig stort program som vi enda ikke har fatteevne til å forstå omfanget av? Så i mellomtiden må vi bruke den lille del av hjernen som vi har innflytelse på, mens vi fortsatt er på leting etter bruksanvisningen. Hvordan ta effektive beslutninger: - Klargjør hva som er dine mål i livet, på kort og på lang sikt. - Skriv en liste. - Observer aktuelle motforestillinger - Formuler en eller flere beslutninger, i en eller flere klare positive setninger. (En beslutning om gangen er best.) - Se beslutningen som et mentalt bilde - Føl hvordan det vil være når beslutningen er virkelighet. - Forvent at det skjer. - Gjenta beslutningen i en avspent tilstand, før du legger deg om kvelden. Gjør det regelmessig en gang om dagen over en periode på minimum 30 dager. For best resultat begynn på en nymåne, og praktiser gjennom hele månesyklusen på 29,5 dager. Ps. Hvis du ikke har en beslutning kan du bruke Emile Coues berømte beslutning; “Det går bedre og bedre dag for dag.” Den tar hånd om det meste.

Tips en venn / E- mail to a friend

Tilbake til artikler